Rouw

Verlies en rouw, we maken het allemaal mee.

Wat heb ik het zelf zwaar gehad na het overlijden van mijn vader die nog maar 44 jaar oud was toen hij door een harstilstand kwam te overlijden. Zelf was ik nog maar 18 jaar. Daarnaast kreeg ik als volwassene te maken met vele miskramen en 2 te vroeg geboren kinderen die geen kans hadden te leven. Pas toen ik veel ouder was heb ik het pas goed kunnen verwerken. En wat ben ik dankbaar en blij dat ik hiervoor ondersteuning kreeg. Het heeft het verwerken lichter gemaakt.

Ik ondersteun daarom graag mensen die met rouw te maken hebben van bijvoorbeeld
  • Verlies van een dierbare partner of vriendschap
  • Verlies van een kind
  • Verlies van een baan
  • Rouw bij een scheiding
  • Verlies van een huisdier
  • Rouw bij een miskraam, vroeggeboorte of een doodgeboren kindje
  • Verlies van gezondheid

Een verlieservaring kan je behoorlijk van je stuk brengen. Je worstelt met allerlei gevoelens en probeert het verlies een plek te geven. Vaak merk je dat tijd je goed doet, maar lang niet alle wonden heelt.

Rouwen is een erg persoonlijk proces. Het is belangrijk om te weten dat rouwverwerking geen lineair proces is. Je kunt je de ene dag redelijk goed voelen, en de dag erna weer een dip hebben. Iedereen verwerkt het verlies op zijn of haar eigen manier. Het verschilt per persoon hoe snel het verlies verwerkt wordt, en hoe sterk de emoties in het rouwproces zijn.

Rouw symptomen:
  • eenzaamheid
  • moeheid, futloosheid of juist overactief
  • piekeren
  • depressieve klachten
  • ontkenning
  • concentratieproblemen
  • Wisselende stemmingen

En schroom absoluut niet om hulp te zoeken bij dit proces. Het kan absoluut helpen.

Deel dit via: